陽光志工團

這學期學校健康中心在4月舉辦的健康促進活動~Eye月愛樂活動

除了4月18日學校期中考暫停一次之外~已經在 5/2 結束囉~

活動期間~

每星期一和星期三 10:00~10:30大下課時間~由志工媽媽們輪流陪伴前來參與的孩子們

在大榕樹廣場或樟樹廣場~雨天我們在陽光PUB~做護眼活動!

在戶外時~

我們和孩子一起呼吸新鮮空氣~一起聽美妙音樂~一起望遠凝視~

也一起瞭解愛護眼睛的知識~也學會照顧自己的眼睛^^

遇到雨天時~

我們和孩子一起到陽光PUB~舉辦護眼知識的有獎徵答!

唯有時常望遠凝視多看綠色植物~放鬆我們的眼部肌肉~才能避免近視的發生!

往後每天在學校下課聽到音樂時~

能自主走到戶外或望向窗外遠方6公尺以上的綠色目標物~做望遠凝視至少5分鐘喔!

在家裡~

多注意看書姿勢及用眼的休息時間~避免用眼過度

多吃蔬果以補充維他命 ACE~補足眼部營養

若眼睛不舒服~不亂點眼藥水~定期做眼睛檢查

也要時常做護眼健康操來愛護我們的眼睛

希望藉此活動~我們的孩子都能避免罹患近視~已近視的孩子視力度數減少加深的機會 ^_^